为方便教职工居家健身,提高我校教职工身体素质和幸福指数,由校工会举办的教职工普拉提学习班于10月11日正式开班。为保证教学效果,学习班特别邀请了具有普拉提国际认证教练证书的徐境瞳老师前来授课。授课是以视频直播的方式在线上进行,共计181名教职工报名参加。
校工会常务副主席黄睿在开课前向大家介绍了本次学习班举办的目的、授课老师的基本情况,并预祝大家在学习班获得良好运动体验、取得明显锻炼效果,以良好的精神面貌投入到工作和生活中。
徐老师介绍了普拉提运动的起源、发展过程及课程要求等,带领学员们练习了翻书式等基础性动作,让大家在直观感受普拉提运动效果的同时,使身体逐步进入运动状态,为今后的系统训练打下良好基础。徐老师耐心讲解示范,与学员们积极互动,课堂气氛轻松愉悦。
“老师非常专业,一直想学习但是没有时间和合适机会,今天终于亲身体验了,感谢工会费心组织”“练习完感觉浑身舒坦,心情愉悦。”一节课下来,教职工们对普拉提学习班的举办赞不绝口。
校工会将再接再厉,继续聚焦职工群众健身需求,持续开展好“我为群众办实事”实践活动,不断尝试探索职工活动新模式,进一步丰富广大职工的文体生活。
编辑:左芳舟